Rückbildungsgymnastik

 

Durch die Arbeit am ganzen Körper mit gezielten Übungen, Bewegungs- und Entspannungselementen werden die durch Schwangerschaft und Geburts stark beanspruchten Muskelgruppen wie Bauch, Beckenboden, Po und Rücken gestärkt sowie das eigene Wohlbefinden gebessert.


Leitung: Hebamme Miriam Kastning, Hebamme Julia Fölling oder Hebamme Svenja Nickisch 



Kosten: ab Januar 2018 15€ Verwaltungspauschale für den kompletten Kurs (10 Stunden)
wird vor Beginn des Kurses in Rechnung gestellt

 

 

 

Termine:

  • fortlaufend mittwochs von 09.30 – 10.30 Uhr               MIT   KINDERN !!!
  • fortlaufend mittwochs von 19.45 – 20.45 Uhr

 

Ab Januar 2018 !!!

  • fortlaufend mittwochs von 09.30 – 10.30 Uhr          MIT  KINDERN !!!
  • fortlaufend mittwochs von 18.30 – 19.30 Uhr

 

 

 

Um besser planen zu können, möchten wir Euch bitten, Euch für morgens oder abends zu entscheiden und Euch dann in die vorhandene Liste in der Praxis einzutragen. Ihr habt dann für die 10 Stunden die von der Krankenkasse bezahlt werden 15 Wochen Zeit diese zu absolvieren, danach rückt jemand neues aus der Warteliste nach, um allen Müttern eine Chance zu geben, an der Rückbildung teilzunehmen !!!